毎日おつかれ様です！

グーグルのAIでのレビューを発見しました😯

よろしければご一読下さればと思います🍀

［Googleから］

いづみメンタルボディケアの境港ルームに関するレビューでは、施術者の腕の良さ、特に身体の不調だけでなく心の状態も理解してケアしてくれているという声が多く見られます。

 具体的には、肩こりや腰痛だけでなく、心の凝りもほぐれると評している方がいます。

また、施術後の効果が長く続くことや、施術中に感謝の気持ちが湧き上がってくるという感想も聞かれます。

レビュー内容の詳細:

身体と心のケア: 施術者は、言葉で語らなくても身体の状態を理解し、身体の凝りだけでなく、心の凝りもほぐしてくれると評判です。

 施術の手触り:

施術者の手が暖かく、心地よいと評されています。

施術の丁寧さ:

施術内容は毎回細かく記録され、施術者の丁寧な対応が評価されています。

効果の持続:

施術後の効果が長く続くという声が多く、慢性的な肩こりや腰痛ほかに悩む方にもおすすめです。

感謝の気持ち:

施術中に感謝の気持ちが湧き上がってくるという方もおり、施術の効果だけでなく、施術を受けること自体が心の癒しにもなっているようです。

 その他:

いづみメンタルボディケアは、 米子市と境港市の中間に店舗があり、 松江市、安来市、その他遠方からも多くの人が来店していると www.idumi-sumi.netに記載されています。

慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方や、リフレッシュなど身心ともにケアを受けたい方に、特にオススメの整体院です。

・「完全予約制のプライベートサロンなので、周囲を気にせず施術を受けられます。」

・「施術は全てオーナーが行うので、技術と効果にばらつきがないのが良いです。」

・「落ち着いた古民家風の隠れ家サロンで、リラックスできます。」

・「予約時間帯も幅広く、仕事柄とても助かりました。」

・「病院からの薬も飲まなくてよくなったという報告もあります。」

全体的に、丁寧な施術と高い効果、そして身心ともにリラックスできる施術と空間が評価されているようです。 特に、肩や首のコリ、腰痛などに悩んでおられる方、気持ちいいリクゼーションをお求めの方からの口コミが多く見られました。

施術の種類も豊富で、一人ひとりの状態や要望に合わせたケアを提供しているようです。

雪が降ったり☃、寒さも厳しかったり❄。

風邪やインフルエンザも流行ったり。

皆様、お疲れ、コリ、痛みほかご体調崩されやすい中、

頑張っておられるご状況ですね☘️

ごくろうさまです！！

去年の夏の酷暑の疲れから続いて、秋の気温の急な下がり、そして冬の天候不順、ですので。。

すべての影響で普段より肩首痛みが酷い人が、

当店の『筋膜ほぐし』『血流循環ほぐし』で、

病院からの薬も飲まなくてよくなられた、などご報告も受けています☺️

『あれからすっかり良くなり ました(^-^) その日の夜は、効いて いる感じでした。 今までのお店ならマッサージの 翌日にはまた体が痛くなっていたのに、今回はそれが ありません。 痛みもないので、整形の薬も飲んでないです。ありがとうございます(^o^)』

２月２３日（天皇誕生日）２４日（振替休日）も営業しております。

コリがホグして血流が良くなり、疲労回復で免疫力が高まりますので、

ご体調ケアにご来店頂けたらと思っております🍀

新年、明けましておめでとうございます🌅

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

初夢で『直す』という文字を見ました🤗

「直す」と「治す」は異なりますね。

●お客さんの身体をケアさせて頂く、

●生活習慣の偏りを発見して改善して頂く、

●施術での接触によって心の波動も響き合う、

◎それが、意識と潜在意識にも影響して、お客さんご自身が「治っていかれる」ことに繋がっていると思われます。

単に施術の技術のみでなく、私がお客さんに働きかけるトータル全ての行為を『直す』と元日の夢が表現したのだと連想しました🍀

お客さんが自ら持つ治癒力、成長力の発現の手助け、人生トータルで良くなられる「治る」を念頭に本年も取り組めたらと思います✨️

コロナ、まだ続いていますね(・。・;

当店は、鳥取県の『新型コロナウイルス感染予防協賛店』

５０個以上のチェック項目の審査をクリアした『新型コロナウイルス安心対策認証店』として、ご安心して施術を受けて頂けるよう様々な対策をしてきました。

この頃はインフルエンザも流行りだしていますね。

１，施術ルームにはお客様一人のみ、待合室とは間仕切りで遮断されています。

２，他のお客様とお顔を合わせないよう出入り口も別々にしています。

３，施術ベッドのフェイスシートはお客様毎に取り替えています。

４，玄関、待合、荷持置き場、着替えルーム等、消毒液を設置しています。

５，施術ルームの換気を適宜行っています。

６，ウイルスを除去する空気清浄機も鳥取県の補助金で設置し、常時稼働させています。

７，トイレの手拭きはタオルをやめ、使い捨てのペーパータオルにしています。

８，施術や問診など、仕事中は常時マスクを着用しています。

９，マスクの持参を忘れた方には、新品マスクを差し上げています。

※微熱や咳、咽頭痛の症状のある方、

また風邪気味の方もご来店をお控え頂けますようお願い致します。

（風邪等はウイルス他による炎症作用ですから、マッサージなどはよろしくありません。安静が一番です）

また店内でクシャミをされる時は、飛沫の飛散防止のため、手でお口元を覆って頂けますようご協力をお願い致します。

コロナ、続いていますね(・。・;

当店は、鳥取県の『新型コロナウイルス感染予防協賛店』として、ご安心して施術を受けて頂けるよう様々な対策をしています。

新たに５０個以上のチェック項目の審査をクリアした『新型コロナウイルス安心対策認証店』にも鳥取県より認定されました。

１，施術ルームにはお客様一人のみ、待合室とは間仕切りで遮断されています。

２，他のお客様とお顔を合わせないよう出入り口も別々にしています。

３，施術ベッドのフェイスシートはお客様毎に取り替えています。

４，玄関、待合、荷持置き場、着替えルーム等、消毒液を設置しています。

５，施術が終わる毎に施術ルーム、待合室の換気を行っています。

６，こまめに除菌スプレーを空間に噴霧しています。

７，ウイルスを除去する空気清浄機も鳥取県の補助金で設置し、常時稼働させています。

８，トイレの手拭きはタオルをやめ、使い捨てのペーパータオルにしました。

９，施術や問診など、仕事中は常時マスクを着用しています。

１０，マスクの持参を忘れた方には、新品マスクを差し上げています。

※微熱や咳、咽頭痛の症状のある方、

また風邪気味の方もご来店をお控え頂けますようお願い致します。

（風邪等はウイルス他による炎症作用ですから、マッサージなどはよろしくありません。安静が一番です）

また店内でクシャミをされる時は、飛沫の飛散防止のため、手でお口元を覆われますようお願い致します。

☆毎日ごくろう様です☆
『痩身クリーム・トリートメント』
ご希望のボディケアとセット（大変お得な＋1000円）で受けて頂けます。
セルライトを柔らかくして、リンパを流していきます。
ヒアルロン酸、コラーゲン、コンドロイチンや各種ミネラルも含んで、特許ナノ技術で細胞内に働きかけます。
ご要望の方は、お気軽にお尋ね下さい☆

☆☆毎日おつかれ様です☆☆
硬式テニスボールを使った
「セルフこりホグシ法」（日本海新聞うさぎの耳掲載）
で、ご自宅でセルフケア出来る方法をご紹介させて頂きました。
背中の肩甲骨辺りなど、手が届かない場所でも手軽に刺激出来ます(^_^)v
肩首、背中、脚腰、お尻など全身ホグシが出来て、筋肉も痛めない優れたケア法です☆  
腰痛で以前ご来店されたＴＮさん。
重い荷物を運んで少しイタミが出て、
ご自宅で応急手当で、お渡ししてたテニスボールでケアしてみられたとのこと。
「テニスボール、おそろしく効くもんだナァー☆驚きましたワァー☆」 とのことで、
その上で、当院での施術でしっかりケアさせて頂いて、スッカリ良くなられました(^^)v
ご希望の方には、ご自宅でもキモチよくセリフケアが出来る
『テニスボールこりホグシ法』をお伝えしています。

毎日おつかれ様です☆
寒くなって来ていますネ☆
硬式テニスボールを使った
「セルフこりホグシ法」（日本海新聞うさぎの耳掲載）
で、ご自宅でセルフケア出来る方法をご紹介しましたが、
只今、掲載記念として、ご希望の方に「テニスボール」を差し上げ中です☆
背中の肩甲骨辺りなど、手が届かない場所でも手軽に刺激出来ます(^_^)v
肩首、背中、脚腰、お尻など全身ホグシが出来て、筋肉も痛めない優れたケア法です☆
寒くなると筋肉も硬くなり、コリやイタミが出やすくなります。
暖かい服装など、冷えにお気をつけくださいネ(^^)
大根、かぶなどの根菜類やリンゴは身体を温める食べ物ですヨ☆

おつかれ様です☆
暖かくなって、「だるさ」が出る時季ですね。
コリをホグシて血流を良くするのも、お疲れ回復の一手です
先日、日本海新聞から取材を受けて、今度の木曜日（5/26）の『うさぎの耳』にテニスボールでの「セルフほぐし法」が特集記事で出る予定です。
硬式テニスボール１個で、簡単に気持ちよく、ご自分で、肩や首、全身のコリをホグスやり方です。（＾＾）ｖ
写真つきで詳しく解説しています。
日本海をとっておられる方は、ご覧頂けましたらと思います☆
とっておられない方は、ご来店時にコピーをお渡ししますネ
【ボディケア初回お試しタップリ８０分コース３５００円ほか実施中！（働く女性と主婦の方限定サービスです）】
☆どうぞご自愛くださいね☆

おつかれ様です！
ＧＷに入りましたネ☆
『いづみ』は連休中、皆様のお疲れケアのため、定休日も休まず、全日営業しています！
日頃たまったお疲れのリフレッシュに、がんこな肩コリ改善に(^_^)v
【ボディケア初回お試し８０分コース３８００円ほか（働く女性と主婦の方限定）】

たっぷりご堪能ください☆
◎木々の芽が伸びる今ごろは、からだの不調を訴える人がふえる時期。
こんなときはムリをせず、たっぷりと休養を。
◎寝つきが悪く眠りが浅いのはメラトニンというホルモンの分泌低下が原因です。
眠る1時間程前に、ぬるめのミルクやヨーグルトの摂取が有効です。
どうぞご自愛されますように☆
【ご予約は、0859-45-2165まで】

おつかれ様です
震災の被害、甚大ですね。。
私も家族を皆なくして、今は独りぼっちですが、震災でご家族、友人を失われた方々、本当に大きなご心痛と想像しています…。私も報道に接するその都度、目頭があつくなります。。。
世の中の出来事は、人間のアタマで考える限りでは、不条理だという感じは否めませんが。。
季節の変わり目、体調にストレスがかかりやすい時期ですね。
出回りのふえた新鮮な野菜類を、毎日の献立にどんどん取り入れて、健康な血液づくり　を心がけましょう。
新キャベツが出回っています。緑の部分には白い部分の倍もビタミンＣが‥。
　　熱を加えると減るので、なるべく生でどうぞ。
菜の花畑に入日うすれ…
　　菜の花はビタミンＡ、Ｃ、カルシウムが豊富。おひたし、塩漬け、あえ物など食卓に花を。
☆☆☆物質的な支援はもちろん大至急、そして、「誰かが心をかけてくれている」ということが心にエネルギーを与えられる一助になることを念願して☆☆☆
どうぞお大事にされますように！
【ご予約は、0859-45-2165まで】

地震、津波でご被災された方々、お見舞い申し上げます。
被災地にお知り合いとかおられませんでしょうか？
私は夢分析もしている関係で、長年、自身も夢日記をつけていますが、先月、津波の夢を見て、かなり印象的な夢だったので、気になっていました。
今日見返してみたら、２/1８の日記に「津波が来る」という題で◎をつけていました。
『砂浜が引き潮でずっと先まで海底が見えて、貝を取ろうとしたら、沖から今までにない大きな津波が来るのを発見して、軽トラックでとにかく大急ぎで逃げようとしている』
という様な内容でした。。
今思うと、予知夢だったかもしれません‥。
阪神淡路大震災やスマトラ沖地震の時にも、それぞれ約１ヶ月前に予知夢的な印象的な夢を見たことがありました。
人間の精神にはそんな能力が備わっているんですね。
福島のいわき、仙台などに友人や整体の知人がありますが、
「今どうしておられるか」「どうか良くなられますように」
と思いをはせているところです。。
予知夢の能力のように、人の精神の力は計り知れない面がありますから、それを信じて今は瞑想をしながら、“心で思いをはせる”という形でいるところです。
皆様、どうぞ、どうかお大事にされますように

おつかれ様です☆
これから春の間
◎肩コリ◎首コリ、アタマの付け根のコリから来る◎緊張性頭痛、が一年で一番多くなるシーズンです！
植物が上に伸びていく様に、人間の気も上がって、肩首がつまるんですネ(-o-;)
【春の　肩こり・首こり・頭痛ケア　割引キャンペーン】実施中！です。
山陰地方唯一の『血流循環セラピー』から　『日本式もみほぐし』　　『リンパセラピー』
『身体均整法』
『アロマ』　『足つぼ』　などのミックスで、奥のシコリを芯から心地よくホグシます☆
「気持ちよく＆ラクになる」当店独自の施術を、ご実感頂けたらと思います(o^∀^o)
【ご予約は0859-45-2165まで】

寒さが続きますね。
ごくろう様です
庭のおじそうさんも、まだ雪の中デス
『いづみ』ではこの頃、肩甲骨あたりのコリやイタミで来院される方が多いです。
肺のツボが背中にあります。
寒い時は風邪など、肺に負担もかかりますから、温かくされて栄養をとって過労にお気をつけ下さいね

◎寒い時のホットレモンの一杯も、カゼのひきかけには、なかなか効果があります。
ハチミツで少し甘味をつけて。
◎カラダをつくり、体力をつけるタンパク質は、脂肪の代謝を盛んにするので、身体を芯から温めるのに役立ちます。
◎カキは貝殻の中でも、栄養価はバツグン。コレステロールの多いのが気になりますが、たっぷりの野菜と組み合わせて。
肩甲骨のシコリも『血流循環セラピー』で芯からホグシます！
ホグレると血行が良くなり「足の先まで温かくなりました(^O^)」と言われる方々もあります☆
どうぞお大事にされますように
肩こり、お疲れ、癒し、のお手伝いさせて頂きます。
【ご予約は0859-45-2165 まで】

おつかれ様です☆
大雪で職場の駐車場までも雪かきされて、肩首、腕のコリ。メマイ、腰痛の方々のご来店が、まだ多いこの頃です。。
例年にない雪で、皆さん大変ですよね！！停電や断水 、歩いて職場まで行かれた方。大渋滞に巻き込まれた方。
私のところも、庭の木々が沢山折れた処理や、納屋の屋根に登っての雪降ろしなどを連日していました(^_^;)
ただ、イイ有酸素運動にもなりましたし、白一色の雪景色もキレイだなぁ、と感じます。なるべく楽しみながら、肩の力を抜いて作業をしていました(^^)
物事のネガティブ、ポジティブどちらか片面だけでなく、両面を感じながら生きていけたら、と思っています☆

◎同じ姿勢を長時間続けていると、血行がよくないばかりか、内臓や骨格にもひずみが出来ます。
１時間に１回ぐらいは背をのばして深呼吸を。
◎暖かく着るコツは、熱の不良導体である空気を身にまとうこと。厚地一枚より薄いものを重ねるほうが効果的。
◎ニンニク、しょうが、唐がらしなどの香辛料は、血のめぐりをよくして、体を温めます。冬の料理に上手に使いましょう。
☆くれぐれもどうぞお大事に☆
『いづみ』は肩コリ・お疲れケアのお手伝いさせて頂きます
【ご予約は　0859-45-2165まで】

大雪ですね
雪かきで、体中コっておられる方もおありと思います。。本当にごくろう様です！
今年も
「肩コリに」「全身もみほぐしに」「気持ちいいリラクゼーションに」「美容痩身に」「心の振り返りに」
お手伝いさせて頂けたらと思います☆
◎寒い時は鍋料理もイイですね。
鍋ものには必ずポン酢をそえて。ユズにふくまれるビタミンＣは柑橘類の中で一番。
しかもクエン酸には疲れをとる効果が(^^)v
◎ストレスに強くなるビタミンＣは、体内でのストックがきかないので、毎日コンスタントにとるよう心がけましょう。
◎果物のビタミンＣくらべ
みかん１個３５ｍｇ、バナナ１本１０ｍｇ、リンゴ１個９ｍｇ、甘柿５１ｍｇ
☆今年も、どうぞよろしくお願いいたします☆
【ご予約は　0859-45-2165 まで】

寒くなりましたネ
今年も一年間おつかれ様でした暠
年末、お忙しい方々も、一年間のお疲れケアの方々も、お疲れ回復に、気持ちいい～リラクゼーションに、お待ちしています。
ボディケアの様々なバリエーションで「ラクに」なって「キモチよく」なって頂けますように
◎寒さへの抵抗力は、まずビタミンCを充分とって、乗り切りましょう。
◎もし風邪にかかったら、安静・保温・栄養が何よりのクスリ。
「万病のもと」にさせないようご用心。
◎寒さが続く夜は鍋料理もオススメ。
具がたくさん入って、栄養的にもバランスのとれたすぐれた料理法です。
★肩首コリをスッキリへ★あ～ッ気持ちイイ～、をお求めの方へ。
どうぞお試しくたさい。

おつかれ様です☆
朝晩冷える感じになって来ましたね。
気温が下がってきて、肩首コリが非常にお辛い方々がスゴく多くなっています！
気持ちよく『もみほぐし』のあと『血流循環セラピー』でコリの元のシコリをピンポイントで心地よく根本から解消していきます☆
◎冷え性には、たんぱく質と能率的なカロリー源の脂肪を。
適度な運動ゃ乾布まさつも効果が。
◎食前に果物などを食べるのも肥満をおさえる秘訣。血糖が上がって食欲をセーブできるからです。
★肩首こりスッキリ！をお求めの方へ。★気持ちいいリラクゼーションを♪お望みの方へ。
お待ちしています☆

毎日ごくろうさまです☆
少し、しのぎ易くなりかけて来ましたね(^^)
この頃、肩首コリのスゴい方々が急増しています！
まだ日中は暑いですが、冷えてくるとコリが増すように、身体はシッカリ秋に向けて反応している感じです。
夏暑かった分、今のコリば、スゴい！ です☆
☆「スゴいヒドイ！肩こり！！」の方々、一度『いづみ』のボディケアをお試し下さい。
☆アナタの肩こりの元である“シコリ(硬結)”を解くのに大変有効な、『血流循環セラピー』を施術させて頂きます！
◎残暑厳しいですが、明け方は冷えてきます。寝冷えされないように。
そでの長い寝まきや、腹巻きなどを。
お出かけの時にはカーディガンなど、はおるものをお忘れなく(^^)v