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毎日おつかれ様です!!
この時期は、肩首背中、その他がコリというより「痛い」と訴える人が多いです⭐️
梅雨の中、晴れた日も夕方から朝方に気温が下がったり、温度の差が激しいですよね。それに湿気もあったりして・・💦
各所の痛みは、「天気痛」とも言われ、今の気候の影響が大きいですよね🌿
それから、まだ喉の渇きを感じにくく、気温は上がって体からは水分が蒸発していくので、「水分不足」になりがちです😥
すると腎臓に負担がかかり、その近くの腰が硬くなり、ぎっくり腰になる人も多いですね⚡️
ウッカリ冷えないよう、寝床では掛布をかける、
日中は意識して水分補給をすることを
心がけられたらと思います🍀
当店の施術は、何よりも**「気持ちいい」と感じていただくこと**を一番大切にしています。
「そこ、気持ちがいい……」 「あぁ、よく効く」
そんな心地よいポイントを当店独自の技術でしっかりとほぐしていくことが、コリや痛みをケアする上でとても重要です。
負担がかかっている患部だけでなく、全身のあらゆる場所にコリのポイントは隠れています。丁寧にくまなくほぐしていくため、施術中はずっと心地よい余韻に包まれるような時間を味わっていただけます。
実は、この「気持ちよさ」こそが、自律神経の緊張をゆるめる最高の調整法です。
自律神経の乱れは多くのお身体の不調につながっているからこそ、「気持ちいい」と感じることは、根本的な体調改善へとつながっていきます。
◆ 心と身体を調律する、6つのアプローチ
① 心地よいポイントの追求
:お一人おひとりの「そこ!」というポイントを細かく探し当てます。
②独自のほぐしテクニック
:最もゆるみやすい『筋膜ほぐし』『血流循環ほぐし』でしっかりアプローチ。
③ 癒しのオイルケア
:ご希望に合わせて、香りと手技で癒す『アロマオイル・トリートメント』とのミックスも可能です。
④ 全身のバランス調整
:身体の土台を整える『整体』。
⑤ 美容面へのアプローチ
:お顔を引き締め、目をぱっちりさせる『エステティック』。
⑥ 心をほどく時間
:施術中、日頃のストレスや想いを自由にお話しいただける『メンタルケア(カウンセリング)』。
整体マッサージの技術を追求すること、そして自分自身の心を耕すこと――これらには終わりがありません。
日々、進化と研鑽を重ねながら、皆様が本来の健やかさと笑顔を取り戻すお手伝いができるよう、心を込めてお待ちしております✨


「頭では分かっているのに変われない」
「どこかで止まっている感じがする」
そのような感覚を抱えておられないでしょうか。
私は、森田療法、禅瞑想、そしてカール・グスタフ・ユングの分析心理学に基づく教育分析の体験を背景に、長年にわたり心の問題に取り組んできました。
現在は、整体やボディワーク、箱庭療法を取り入れた心理セラピーを実践しています。
自身の体験を通して強く感じているのは、
◎人は理解だけでは変わらず、経験の中で時間をかけて変化していくということです。
・森田療法によって「症状があっても発展的に生きられる」基盤が整い、
・ユング的なアプローチによって内面の意味が見えてきて、
・長年の禅瞑想の実践、そして夢日記での自分との対話などを通して変わっていきました。
そのため私のセラピーでは、症状を無理に取り除くことを目標にするのではなく、
その人の中にある未統合の体験や感情に丁寧に触れながら、
現実の対人関係や身体感覚の中で、少しずつ変化が起こるプロセスを大切にしています。
特に、
対人恐怖や視線への不安
恋愛や性に関する葛藤
自己否定感が強い
長年続く神経症的な苦しさ
自己理解はあるが変化の実感が持てない状態
といったテーマに対して、
「急がず、否定せず、その人のペースで」関わることを重視しています。
このセラピーは、すぐに答えや変化を求める方よりも、
これまで真剣に自分と向き合ってきた方が、次の段階へ進むための場です。
もし、長く続いてきた違和感や苦しさに対して、
「もう少し違う形で向き合えるかもしれない」と感じておられるなら、
そのプロセスをご一緒できればと思います。


マッサージは瞑想と同じです🍀瞑想感覚になると、最高の気持ちよさを味わえる可能性が広がります。
時間の感覚も薄れ、日頃の自我状態からの解放が起きることにより、
ストレス軽減、体も自然治癒力がよく発揮されます
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
また、コリのケアについては、
肩コリがおつらい場合、肩もシッカリ揉みますが、それだけでは足りません…
コリの原因の場所が他に必ずあります❗️
それを検査で発見して、筋膜からユルメていくと、筋肉が後で硬くならずによくユルミ、長持ちします
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
いづみメンタルボディケアは、一対一の深い信頼関係を前提としたプライベートサロンです。
気持ちいいリラクゼーションであれ、コリ・痛みの改善であれ、お互いの「心」が通じ合う施術をご提供するため、
誠実なコミュニケーションが難しいと判断した場合には、ご予約をお見送りさせて頂くことがございます。
24年の経験を注ぎ込み、お一人おひとりと真剣に向き合うための決断です。何卒ご理解頂けますと幸いです。