夏本番ですね;;
皆様お疲れさまです！☆
暑い中、水分不足も気になりますヨネ。。
お茶や水をとってもとらなくても、汗の量は変わりません。
また、特にスポーツをしなくても、１日２リットルちかくも汗をかきます。
脱水状態予防に、こまめに水分をとるようにされると良いですネ(^^)v
たまには、冷たい煎茶も香りがよくてビタミンＣもあり、オススメです(o^-’)b
☆豊富なテクニックがミックスされた、オールハンドのボディケアで、ユッタリお疲れ回復、請け負います☆