この一年もおつかれ様でした！
寒さが厳しくなって、ご体調いかがでしょうか。
寒い季節には鍋もイイですね
鍋物にはポン酢を添えましょう。
ユズに含まれるビタミンCは柑橘類の中で一番。
しかもクエン酸には疲れをとる効果もあります。
風邪もはやっていますね～。
ノドや身体のふしぶしが痛んで熱っぽい時は、
リンゴをおろして茶碗一杯くらい食べるのも一手ですョ。
リンゴは身体を温める性質があります
冷えて身体がコッテおられませんか？
疲労回復には血流を良くすることが肝要です。
全身の細胞に疲れがたまると、肩とか腰など、その人の弱い部分に症状が出てきます
コリや歪みを調整して血行を良くするお手伝い、またさせて下さいネ(^^
『いづみ』の営業は年内は12月３１日まで、年始は1月5日～させて頂きます。
営業時間　9:30～21:30（21:30最終ご入店で施術させて頂けます）