昨日は、有り難う御座いました。
肩と体の、けだるさはスッキリ取れ、気分爽快です。
マッサージのお蔭もあるのでしょうが、メンタルケアをして頂いたお蔭だと思います。
愚痴の聞き役になって頂いてすみませんでした。
先生の前で、過去の事を話すと涙が出てくるので喋れなかったのですが、
私が先生の所に初めて行かせて頂いたのが平成１５年の年末でしたが、その年の夏までは、自分の全てに自信が無くて、自分が嫌いで嫌いでストレスのせいか７８ｋｇまで太っていました。
願いが、ひとつだけ叶えて貰えるなら「幼少の頃に戻って、もう一度成長し直したい」と、自分を責める毎日でした。
いつも人が優先で、人の事ばかり考えて自分を何処かに忘れて、常にいい人で暮らしてきました。
そんな自分がイヤで、変わりたくて、戸籍の名前を変えたり、占いに通う日々を送っていました。
平成１５年の夏、「人を救うのは、他者では無く、その人自身である。自己の主に出逢えるのは、自分以外には無い」と言う格言をきっかけに、
私は、自分を解放する事を覚え、ありのままの自分を受け入れ、自分の事が大好きに成り、自分を優先し、いちばん大切に出来る様に変わったのです。
ある意味、わがままに成ったように、今までの自分が嘘の様に、自分が、かわいくて、かわいくて、そんな自分が大好きで、毎日をワクワクドキドキ暮らせる様になっていたのですが・・・・・
いつも先生に相談している彼に出逢って、私の気に入らないところを指摘され、気に入られる様に成りたくて「どうすれば直るのか」なんて、友人に相談したりして、悩んで眠れない夜を・・・・・・・と、過去の私に戻りかけていて、苦しんでいたのを・・・・・・
昨日、先生のメンタルケアで、ワクワクドキドキを取り戻す事が出来ました。
「他人と過去は変えれないけど、自分と未来は変えれる」と、私は信じているので、努力していましたが、結果的に自分を責める事になっていたのだとメンタルケアで知らされました。
私の書く本の中に、
＊思い込み、捕われを外して下さい。
＊自分を解放して「そんな自分でもいいじゃ無いの」と、受入れて下さい。
＊人は、Ａの面が在るから、Ｂの面が活かされている。Ｂの面が在るから、Ａの面が活かされている。
など、書いているのに、その事から離れていってることも、メンタルケアで気付かせて頂きました。
彼が、私のどちらの面を見るのかによって、指摘する事が違ってくるのだと思います。
私は、彼に、ののしられても、Ａ・Ｂ両面をひっくるめて好きに成ってたのですが・・・・・・・
釈迦の格言に
「やさしくない者に、やさしさを求める者は、悲しむことだろう」と、有りますが、
私を、解って貰えない人に、解って貰おうと努力している自分が、可笑しいのだとメンタルケアで思い出しました。
先生に、メンタルケアして頂いて、短時間の間に、縺れていた、心の糸を、少しずつ解いて頂いて、いろんな気付きを頂けたので、彼との付き合い方に心の整理が出来ました。
いつも迷路に迷い込んだ時は、先生の所に行っては、ひっぱり出して貰ってますね。
とても良い、心理セラピストに出逢えた事に感謝しています。
これからも、メンタルケアとマッサージと箱庭療法をよろしくお願い致します。。。
返信：
ユッキー様、長いご感想有難うございます。
昨日は、ボディケア３時間コースとメンタルケア受けて頂きましたね。 心身のご状態もよろしい様でなによりです！
心のシコリと体のシコリのほぐしに、お役に立てることがあれば幸いです。 私も勉強と体験を今後も続けていくつもりです。お客様に教えられて私自身も同時に育っていることを実感しております。
またのおこしをお待ちしております。
それから、ユッキー様泣いて下さって結構ですよ。涙は癒しの作用があると思いますから。泣けたらいいですよね。セッション中は、お客様お一人のための特別な時間空間なのですからね。
あと、ご自分の色々な面を許すことが出来て、受け入れることが出来ることは、癒しの第一歩であり、癒しのゴールでもあると考えています。
